由京山市文化和旅游局主办的2019年京山市国家体育锻炼标准达标测试活动在文峰网球公园举行。

   共有来之新市街道、温泉新区、永兴街道、京山小学、实验中学、京山市一中、市老年体协的6～69岁成年居民，共计100余名选手展开了本次达标测试活动。

   据了解，本次活动按年龄分为儿童组、少年组、青年组、壮年组、老年组四个组别，每个组别分男、女两类人群。测试内容包括30秒跳绳、30米跑、50米跑、50米往返跑、1000米跑、800米跑、3000米快走、立定跳远、掷实心球、绕杆跑、坐位体前屈等，涵盖人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五类素质。

   通过开展该活动，旨在推动《国家体育锻炼标准》持续深入开展，贯彻落实全民健身战略，激发广大人民群众参与体育锻炼的积极性和主动性，提升群众身体素质和健康水平，进一步推动国家体育锻炼标准的深入实施。同时，提高了广大群众参加体育锻炼的积极性和主动性，充分展示了人民群众积极向上、奋发进取的精神风貌。